Förvänta sig det värsta

Förvänta sig det värsta men hoppas på det bästa så har de senaste tre åren varit för mig Med återkommande kontroller vart annan månad så har livet varit som i ett limbo man lever två månader åt gången Missförstå mig inte jag är tacksam för varje stund som […]

Man kan inte styra sitt mående

Jag har märkt att min ångest har varit mer påtaglig den senaste tiden och det är riktigt jobbigt Det går inte att styra över detta men man kan lära sig att kontrollera det och detta fick jag lära mig 2018 efter drygt ett års behandling för GAD generaliserat […]

Det finns rätt och fel

Jag förstår om det finns människor som tar illa upp av mina skriverier och videoinlägg om Palema Men jag kan inte ge upp när jag tycker att något är fel det skulle vara att ge motparten rätt när motparten har fel Jag har i en månad bett dem […]

Att hantera sin ångest

2017 kraschade jag totalt jag hade konstant ångest och jag trodde att jag skulle bli galen   Jag blev inlagd på psyket och påbörjade en behandling för att ta mig ur detta   Turligt nog så genomförde man en studie i hur ketamin kunde hjälpa patienter som mig […]

Dödsångest

Jag har börjat känna dödsångest och det är en skrämmande känsla   När jag tittar i spegeln får jag dödsångest för att jag blir medveten om att jag kommer att sluta existera när jag dör   När någon man känner avlider då kommer denna dödsångest fram med kraft […]

Att se sig själv i spegeln

Jag har svårigheter med att se mig själv i spegeln för att jag börjar tänka på att jag kommer inte att finnas kvar inom en snar framtid och det ger mig ångest   Det är besynnerligt hur hjärnan fungerar saker som man tidigare inte brydde sig om eller […]

Jag känner mig ledsen och nere

Den senaste tiden har jag känt mig ledsen och nere och det känns som en nedåtgående spiral   Jag accepterade min sjukdom redan 2019 och trodde aldrig att jag skulle leva mer än kanske ett eller två år men nu tre år senare så lever jag fortfarande   […]