Vi människor är experter på att dölja hur vi egentligen mår men varför är det så? Är det inte bättre att vara ärlig och visa så här mår jag? Jag döljde under många år mina känslor och hur jag mådde för jag ville inte att folk skulle tycka […]

Den senaste tiden har jag märkt att något inte står rätt till med mig och jag tror att det kan vara lågt testosteronvärde men också en släng av ångest Det känns som att det bubblar under ytan och man får ingen ro i kroppen och huvudet Idag tog […]

Jag klarar inte av att köra bil i högre hastigheter och speciellt inte på motorvägen Kör jag fortare än 90 km, i kurvorna och vid omkörning så får jag plötslig panikångestattack och måste bromsa in Jag har aldrig haft detta problem innan jag fick cancer och cellgiftsbehandling Läkarna […]

Den senaste veckan har jag känt det som att mitt huvud ska explodera. Jag har lämnat blodprover och varit på röntgen och nu väntar fler blodprover och återbesök hos onkologen och det känns jobbigt. Men det är också oro för ekonomin och hur man ska överleva. Jag har […]

Ibland känns det som att man balanserar på tunn lina över en avgrund och man är orolig för att man ska falla och slukas av avgrunden Att ha obotlig gallvägscancer är som att bära på en tung ryggsäck och man vill inte att den ska bli tyngre för […]

Jag märker hur mitt mående börjar bli sämre ångesten är förhöjd vilket leder till att jag orkar mindre och så blir det en ond cirkel Men jag känner också sorg för att min älskade hustru måste jobba med en utsliten kropp för att samhället inte vill hjälpa henne […]

Jag har börjat få förhöjd ångest på morgnarna jag vaknar går upp klär på mig och går ut med Alfred på vår morgonpromenad Men jag känner av ångesten genom att jag blir illamående och jag känner igen detta från min period 2017-2018 när jag hade mina panikångest attacker […]

Jag har märkt att min ångest har varit mer påtaglig den senaste tiden och det är riktigt jobbigt Det går inte att styra över detta men man kan lära sig att kontrollera det och detta fick jag lära mig 2018 efter drygt ett års behandling för GAD generaliserat […]

Generaliserat ångestsyndrom – GAD   Efter en lång tids dåligmående efter min hustrus bröstcancer 2015 så började jag att krascha 2017    Jag mådde skit hela tiden hade svårt att sova min koncentration var obefintlig och jag visste inte vad det berodde på   Sommar 2017 åkte vi […]